您现在的位置是：星锐新声 > 休闲

猪骨炖藕的做法及功效

星锐新声2026-02-02 16:19:14【休闲】3人已围观

简介简介： 【原料】 猪骨带脊骨）200克，藕50克。 【调

简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨藕50克。炖藕 【调料】     葱段、法及姜片、功效精盐、猪骨味精各适量。炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及藕50克。功效

【调料】
    葱段、猪骨姜片、炖藕精盐、法及味精各适量。功效

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨剁成小块，炖藕放到沸水中焯一下，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节、表皮，洗净后切片；
    3.锅置火上，放入猪脊髓骨，加入适量清水，浇沸后撇去浮沫，然后加入藕片、葱段、姜片、精盐、味精，盖上锅盖，炖至熟而入味即可。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，营养丰富，有养脑、健脾、益血、开胃、止泻等功能。

猪骨炖藕的做法及功效

很赞哦!（7）

上一篇： 马斯克的xAI发布Grok 4.1 盲测排名登顶第一

下一篇： 米兰名宿科斯塔库塔点评：巴尔泰萨吉为何错失关键防守？

相关文章

热门文章

站长推荐

友情链接